支持 & 资源
在悲惨的困难时期，经历各种各样的情绪是正常的. 你的 员工援助计划 可以提供支持. 要与心理健康临床医生交谈，请随时拨打800-451-1834. 该程序是保密的，免费使用，并提供给您和您的家庭成员.
选举季可能会带来各种各样的情绪压力, 不确定性, 焦虑, 希望, 恐惧, 挫折, 冷漠, 还有很多其他的回应. 任何想要向咨询师咨询健康应对策略的人都可以使用EAP, 正念, 或者个性化支持.
危机的支持
- 应对资源, 悲伤, 并在AllOne Health博客上与孩子们谈论创伤性事件:
为哈佛朝圣者成员提供情感和健康支持