Our Services

Explore our Useful Resources，看看我们收集的资源是否对你有益. 我们相信心理健康自我护理的整体观. 我们建议您服用 WellN.E.S.St. 检查是否有你可以改进的地方，或者检查新的 健康自我反思工具.    你也可以查看我们的 压力管理技巧.  向咨询师咨询柳树, 这是韦尔斯利妇女中心为预防抑郁症而开发的自助项目. 自助服务资源是我们为学生提供的一项重要服务，可以帮助他们开始解决各种问题.

有很多方法可以获得帮助. WellTrack Boost 免费提供给卫尔斯理的学生, 互动自助应用程序，支持你的心理健康和幸福. 基于认知行为方法, 这款应用主要关注三个问题:焦虑, 压力和抑郁.  

WellTrack Boost功能:

• 对抑郁、焦虑和压力的健康评估

• Moodcheck功能，跟踪你的情绪，更好地了解你的活动, social network, 环境会影响你的感受

• 教育视频

• 工具和课程，包括活动日程安排，思想日记，乐趣成就，和禅宗房间.

在决定什么最适合你之前，你可能希望阅读一下咨询和治疗的过程, 或者解决访问这些类型的服务的耻辱.  您可能会发现这些资源很有用. 

http://www.apa.org/topics/pscyhotherapy/understanding

第一人称叙述:

http://www.activeminds.org/blog/therapy-is-for-everyone/

http://www.activeminds.org/blog/im-the-first-in-my-family-to-go-to-therapy-and-it-changed-my-life/

通过繁荣校园或其他搜索导航治疗转诊过程:

http://wellesley.thrivingcampus.com/help/

http://www.choosingtherapy.com/how-to-choose-a-therapist/

为第一次治疗预约做准备

http://www.psychologytoday.com/us/blog/millennial-mental-health-tools/202105/how-prepare-your-first-therapy-session

团体治疗和同伴支持小组对学生打破社会孤立和从理解他们的同学那里获得支持是很好的. 你想体验一个空间，在那里你可以分享你的担忧，感觉你不是一个人与他们? 根据学生的兴趣，我们通常每学期提供小组.  学生承诺参加并维护彼此的隐私和机密性. 如果您对某一特定群体有兴趣或有疑问，请与所列联系人联系. Check out 小组及工作坊 查阅最新资料.  有关小组或研讨会的要求或问题可直接向Jan Park咨询, 集团助理总监 & 外展活动 jpark23@tianjingkeji.com.

如果你还没有完成本学年的入学表格, 请浏览以下学生门户连结 here.

在第一次约会中, 我们将与您会面，确定如何最好地满足您的需求和目标的计划.  我们为那些需要帮助的学生提供帮助，帮助他们理清是什么阻碍了他们的感受和成为最好的自己, 这是否是由于焦虑, depression, 关系问题, trauma, 饮食失调或药物滥用问题, 或者他们可能面临的其他挑战.

我们与那些准备以一种新的方式了解自己的学生一起工作, 培养个人洞察力, 在他们的生活中做出积极的改变，让自己感觉更好. 有时这种情况会很快发生，有时则需要长期的帮助.  学生将在第一次预约之前填写入学文件，然后在每个学年接受服务时更新.

无论您有什么需要，请随时与我们中的任何一个人交谈. 我们建议您阅读我们的 staff bios 看看是否有人看起来适合你，但要知道，我们都有多年来倾听许多学生经历的专业知识，并有丰富的知识来帮助你.

在常规学年，要安排你的第一次预约，你有一些选择.  你可以自己安排时间 student portal 然后在那里填写你的入院表格, 或者填写我们的日程表，如果您在门户网站上没有看到合适的时间，工作人员会联系您.  你也可以打电话到我们办公室来.  

如果您需要更改或取消预约，请通过电子邮件通知我们。 counseling@tianjingkeji.com 或致电(781)283-2839， 尽快 为了让其他学生有机会与我们见面.

已服用或需要服用处方药的学生, 我们可以和开处方的人合作, 无论是在校内还是校外. 当人们等着看医生的时候, 如果您有家庭处方，请联系您的家庭处方医生, 额外续杯. 新生和返校学生需要先与咨询师见面，然后再与斯通中心的处方医生预约.  如果你是一个新的或返回药物的学生, 请准备好分享用药记录和/或神经心理测试，以简化继续治疗.  如果你有校外心理医生，一个 精神科/药物转介表格 and Consent Form 是否需要在预约前由我们的精神科医生完成和检查. 精神科医生有时与卫生服务部门密切合作，以确保没有医学原因导致与精神健康有关的症状恶化. 因此，在精神病学/药物咨询过程的早期，可能会要求与皇冠体育的卫生服务提供者签署一份声明. 大多数学生在服药的同时都在接受持续、定期的治疗，无论是在校内还是校外. 药物管理与家庭和校外处方协调, 允许在休息时进行治疗, over summer, 制定出国留学的计划.  See our 皇冠体育ADHD的信息表 有关详细信息，请参阅我们的 精神病学/药物信息表.

• 如果你或你认识的人正在经历紧急或危机的情况, 请不要犹豫，拨打(781)283-2839, 按照提示操作.

• 我们的售后服务ProtoCall为在美国的学生提供365天24小时全天候服务.S.. 请致电(781)283-2839，并按1联系随叫随到的临床医生. 我们的下班后服务与石材中心合作，以确保护理的连续性.

• 如果你需要在营业时间到达石头中心, Mon-Fri, 8:30am-4:30pm, 电话(781)283 - 2839, 请按3留言, 我们的员工会回复你的. “每日临床医生”将安排您在紧急情况下提供帮助, consultation, or emergencies, 除了提供定期预约服务.

• 如果咨询人员在紧急情况下无法使用，请按2，或拨打公共安全电话(781)283-5555. 

如果您希望每周定期预约，我们的学生关怀协调员和工作人员可以帮助您转介, 或者专门治疗.  当学生已经在长期, psychotherapy, 或者之前接受过强化治疗, 他们可能需要校外转诊来满足这种期望或需求.  我们的学生护理协调员在学生使用住院护理和制定护理计划时与学生密切合作. 如果你更喜欢自己寻找，看看这些 referral links.

如果您有任何问题或想与我们的学生关怀协调员预约, Sandra Acevedo请看下面的内容:

• 安排与我们的学生关怀协调员桑德拉·阿塞韦多的首次预约 Click ***here to schedule.  *

• 如需安排与桑德拉的后续预约，请发电子邮件  sacevedo@tianjingkeji.com.

神经心理测试:石头中心不提供心理测试服务, 但也许能帮助回答皇冠体育转诊选择的问题, 提供推荐资源.  请查找有关转介神经心理学评估的信息 here.  学生也可以与其他办公室合作，如无障碍和残疾资源(ADR)或健康服务部门进行转诊.  我们的外部推荐名单可在此找到 here.  See ADR 有关住宿和服务的更多信息.

留学资源

出国留学是一种非常令人兴奋的经历! However, 即使在激动人心的时候, transitions, 适应新的文化/语言和思乡之情, among others, 是否会让学生陷入困境，需要额外的支持. 因为学生们被安置在世界各地的各种环境中, 我们鼓励你与 国际学习办公室 以便获得现场特定产品的临床支持指导. 

国际学习办公室联系人

詹妮弗Thomas-Starck
国际学习主任
jthomass@tianjingkeji.com or ois@tianjingkeji.com
(781)283-2320
Schneider 216 & 217

以了解有关特定于站点的资源的更多信息. 你也可以联系你正在学习的国家的具体项目地点的联系人，你可以具体询问在这个国家有哪些支持可以支持心理健康需求的支持.

如需更全面的指南，请点击链接进入 Mental Health & 健康出国留学

如何使用您的医疗保险资源获得服务

出国留学的学生现在可以通过国际SOS参加旅行援助计划: http://ryajsm.tianjingkeji.com/ois/emergency_info. 只要学生通过ISOS安排他们的预约(他们可以打电话或使用移动应用程序), there should be 无需自付费用.

如果你有学校的保险:

马宝蓝十字和蓝盾

美国以外的医疗保健(包括行为健康)BCBS可以通过访问 www.bcbsglobalcore.com (使用“XXP”作为前缀)或拨打1-800-810-BLUE(2583)查询BlueCard列表, BlueCard PPO, 和BlueCard Worldwide的参与供应商. 非紧急护理(包括治疗/门诊行为健康)的索赔将作为网络外福利处理, 250美元的免赔额将适用于网络外, 在达到免赔额后，BCBS将直接偿还学生80%(首先学生自付费用), 收到收据/超级账单, 提交给BCBS报销, 并将获得80%减去最初的250美元以满足免赔额).

如果你没有学校的保险:

如果你没有大学保险, 您可以联系保险卡背面的会员服务电话，并与客户服务代表讨论如何在旅行时获得心理健康服务.